虫草花泡脚功效 石斛的功效与作用

hello大家好，我是本站的小编子芊，今天来给大家介绍一下虫草花泡脚功效 石斛的功效与作用的相关知识，希望能解决您的疑问，我们的知识点较多，篇幅较长，还希望您耐心阅读，如果有讲得不对的地方，您也可以向我们反馈，我们及时修正，如果能帮助到您，也请你收藏本站，谢谢您的支持！

中药材行业科普文章：虫草花泡脚功效 石斛的功效与作用

中药材一直以来都是中医药领域的重要组成部分，具有丰富而独特的功效与作用。虫草花和石斛这两种药材备受关注，因其药用价值深受人们喜爱。我们就来了解一下虫草花泡脚功效和石斛的功效与作用。

虫草花，又称冬虫夏草，是由寄生在蝙蝠粪便上的真菌虫草菌的子实体。虫草花泡脚功效主要表现在活血化瘀、祛湿止痛、温经养生等方面。它可以促进血液循环，缓解疲劳和风湿痛，同时还有益于改善肾功能和提高免疫力。石斛是一种兰科植物，性味甘、微苦，具有清热解暑、养阴润燥、滋补养颜等功效。它可以调节体内阴阳平衡，改善失眠、口渴等症状，同时也是一种良好的滋补养生药材。

以下是一个真实的医案故事，以证明虫草花泡脚功效和石斛的功效与作用。小明是一位40多岁的中年男子，近来总是感到疲倦无力，经常出现头晕、头痛、失眠等症状。他求助于中医师，经过仔细辨证论治，医师发现小明体内气血不足，阳气不旺，肾阴亏损。根据中医理论，医师给小明开了一副虫草花泡脚和石斛滋补汤的中药处方。

小明每天坚持用虫草花泡脚，并按时服用石斛滋补汤。经过一个疗程的治疗，小明感到身体逐渐恢复了活力，头晕、头痛、失眠等症状明显减轻。他的气血得以调节，阳气逐渐旺盛，肾阴得到补养。这个医案故事展示了中医辨证论治的过程和效果，同时也验证了虫草花泡脚功效和石斛的功效与作用。

从医案故事中可以分析出，小明之所以出现疲倦无力、头晕、头痛、失眠等症状，是由于他的气血不足，阳气不旺，肾阴亏损造成的。中医理论认为，虫草花泡脚可以活血化瘀，祛湿止痛，温经养生；石斛可以清热解暑，养阴润燥，滋补养颜。对于小明这样的病人来说，这两种药材具有很好的疗效。

虫草花泡脚功效和石斛的功效与作用在中医药领域中具有重要地位。虫草花泡脚可以改善血液循环、缓解疲劳和风湿痛；石斛可以调节体内阴阳平衡、改善失眠、口渴等症状。使用这两种药材需要注意正确的使用方法和注意事项，以免产生不良反应。希望本文能为大家提供一些有关虫草花泡脚功效和石斛的功效与作用的科普知识，并且对您的健康有所帮助。

虫草花泡脚功效 石斛的功效与作用

进入冬季，很多人脚都会很冷，这时候泡个脚真的是很舒服的事，冬天有寒从足下生的说法，我们有很多人都属于全身都不冷，但是脚怎么都暖不起来的类型，最好是临睡前，用中药包来泡脚，可以感受热水温度慢慢从脚底流向全身。在泡脚的水中加入什么好呢？一般来说加植物本草类的较好些，小编现在就来给大家介绍几个泡脚最好的中药。虫草花

在中医里面，阴阳调和是核心，所以无论是在中药里面，还是中医治疗都是非常注重阴阳搭配和治疗方案，所以因为中医的阴阳搭配的影响，泡脚包也基于这个原则，在泡脚包里加上虫草花，可以调理肾阴，可以对我们的肝肾起到很好的滋补作用，对健康是很有帮助的，可以多用虫草花制作成泡脚包泡脚，坚持泡一段时间才能见效。石菖蒲

石菖蒲我想大家都非常的陌生，其实它是最从根本上，最无副作用，成本最低的泡脚中药首选，因为石菖蒲辛温行散,苦温除湿,主入心、胃二经,既能除痰利心窍,又能化湿以和中。适于痰浊闭窍及湿阻中焦等症。养生，首要的就是要祛湿毒，当然祛湿毒有很多方法，而用泡脚的方法是最可以坚持。艾绒

这里给大家推荐的是艾绒不是艾叶，艾叶也是常见的泡脚中药之一，艾是纯阳之物，它对滋补人体里的阳气非常好，对于体寒的人来说，特别适合不过了，同时还可以疏通经络，稳固阳气。适合年老体弱，调理亚健康和慢性病的人群非常适合。之所以推荐艾绒是因为艾叶打成艾绒之后更容易泡出药效，对泡脚来说更容易发挥出它的功效。

体寒艾灸哪个部位

体寒艾灸大椎穴

穴位：大椎穴是人体最大的穴位，属督脉，在第7颈椎与第1胸椎之间。

作用：此穴有解表、疏风、散寒，温阳、通阳、清心、宁神、健脑、消除疲劳、增强体质、强壮全身的作用。

主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂疼痛、手臂麻痹等。大椎穴有明显的退热作用，艾灸大椎穴，能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染，还可用于肺气肿、哮喘的防治。

体寒艾灸足三里穴

穴位：足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，按压有明显的酸涨感。

作用：足三里是人体穴位中运用最多的穴位，是脾胃作为后天之本，气血生化之源的穴位代表。

主治疾病为：头晕、耳鸣、失眠、瘫痪、便秘、胃痛、腹胀、腹泄、消化不良、食欲不好、胃溃疡、胃炎、胃十二指肠溃疡、胃下垂、阑尾炎、急慢性肠炎等疾病。足三里穴位能够提高免疫力，足三里具有双向调节作用。所以从古代起就被作为要穴来使用。还可以用来防止老花眼、中风、治疗高血脂症等。

虫草花有什么功效

虫草花的功效与作用 虫草花，又称虫草菌，虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。主要表现为:

1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；

3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；

4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；

5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；

6、润肌美容。

功效：补肺益肾、化痰、止咳、平喘。主治久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。

特点：

1、它补肺肾，但“补而不峻”。由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚至上火；

2、它滋肺肾，但“滋而不腻”，由于滋养得平和，不会碍胃，倒胃口，以致影响消化吸收。

3、平常中医常说“虚不受补”，体虚者难用人参、鹿茸大补元气、阳气。如果用虫草来补，尚未见到“虚不受补”的现象。

能扶正祛邪，对多种恶性肿瘤放、化疗引起的白细胞减少具有明显“升白”作用，对前列腺肥大、肾病综合症有一定的疗效。

适宜人群：

1.脑力劳动者；亚健康人群 ；2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低；

3.腰膝酸痛、肾功能差；

4.面部色斑、晦暗。

适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；

3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；

4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；

5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；6、润肌美容。

功效：补肺益肾、化痰、止咳、平喘。

主治久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。

特点：

1、它补肺肾，但“补而不峻”。由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚至上火；

2、它滋肺肾，但“滋而不腻”，由于滋养得平和，不会碍胃，倒胃口，以致影响消化吸收。

3、平常中医常说“虚不受补”，体虚者难用人参、鹿茸大补元气、阳气。如果用虫草来补，尚未见到“虚不受补”的现象。

能扶正祛邪，对多种恶性肿瘤放、化疗引起的白细胞减少具有明显“升白”作用，对前列腺肥大、肾病综合症有一定的疗效。

适宜人群：

1.脑力劳动者；亚健康人群 ；

2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低；

3.腰膝酸痛、肾功能差；

4.面部色斑、晦暗。

适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；

3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；

4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；

5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；

6、润肌美容。

功效：补肺益肾、化痰、止咳、平喘。

主治久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。

特点：

1、它补肺肾，但“补而不峻”。由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚至上火；

2、它滋肺肾，但“滋而不腻”，由于滋养得平和，不会碍胃，倒胃口，以致影响消化吸收。

3、平常中医常说“虚不受补”，体虚者难用人参、鹿茸大补元气、阳气。如果用虫草来补，尚未见到“虚不受补”的现象。

能扶正祛邪，对多种恶性肿瘤放、化疗引起的白细胞减少具有明显“升白”作用，对前列腺肥大、肾病综合症有一定的疗效。

适宜人群：

1.脑力劳动者；亚健康人群 ；

2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低；

3.腰膝酸痛、肾功能差；

4.面部色斑、晦暗。

适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品

5.能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效;具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效。

6、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;润肌护肤美容，尤其可快速消除蝴蝶斑。

7、调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用。抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。治疗久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。

虫草花的功效与作用 虫草花，又称虫草菌，虫草花就是在培养基里人工培育出的蛹虫草。主要表现为:

1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；

3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；

4、降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；

5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能；

6、润肌美容。

功效：补肺益肾、化痰、止咳、平喘。

主治久咳虚喘，劳嗽咯血、阳痿遗精，腰膝酸软等病症。

特点：

1、它补肺肾，但“补而不峻”。由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚至上火；

2、它滋肺肾，但“滋而不腻”，由于滋养得平和，不会碍胃，倒胃口，以致影响消化吸收。

3、平常中医常说“虚不受补”，体虚者难用人参、鹿茸大补元气、阳气。如果用虫草来补，尚未见到“虚不受补”的现象。

能扶正祛邪，对多种恶性肿瘤放、化疗引起的白细胞减少具有明显“升白”作用，对前列腺肥大、肾病综合症有一定的疗效。

适宜人群：

1.脑力劳动者；亚健康人群 ；

2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低；

3.腰膝酸痛、肾功能差；

4.面部色斑、晦暗。

适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品

干虫草花的功效与作用

干虫草花的功效 干虫草花的功效，虫草花不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品，那么干虫草花都有什么功效呢，如果你也想知道干虫草花的功效，快来一起看看吧！ 　　干虫草花的功效1 干虫草花的吃法 一：直接食用，就是晒干后不做任何的处理，直接食用即可，这种吃法虽然可以，但是不利于有效成分的吸收。 二：将干虫草花碾成末儿，在自己吃馒头的时候，将虫草花儿的末儿洒在馒头上，这样也是一种吃法，这种吃法比直接吃易吸收。 三：再就是将其撕碎放进茶杯里，然后用开水冲开，然后将水倒掉，将其食用之。 四：海底椰虫草花煲鸡 材料: 鸡半只，海底椰2个，虫草花适量，姜1片，盐适量 做法: 1、鸡洗净后斩件焯水。 2、虫草花用清水浸软。 3、海底椰洗净。 4、将鸡、海底椰、虫草花、浸虫草花的水、姜片放入电砂煲中，煲1.5小时后用剪刀将海底椰剪碎再继续煲半小时。 5、加入适量盐调味即可。 五、虫草花蒸鸡 材料: 鸡半只、虫草花适量、党参适量、枸杞子适量、姜2片、盐适量 做法: 1、鸡洗净后用适量盐腌2小时，虫草花稍冲洗后浸软，党参及枸杞子洗净浸软。 2、将鸡斩件后与虫草花、党参、枸杞子及姜一齐放在碟上。 3、隔水蒸15分钟即可。 干虫草花的营养价值 虫草花含有丰富的蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类，经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明，北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。 虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。虫草素对人的鼻、咽癌（KD）细胞有很强的抑制作用。临床上使用虫草素多为辅助治疗恶性肿瘤，症状得到改善的在91.7%以上;主要用于鼻癌、咽癌，肺癌，白血病，脑癌以及其他恶性肿瘤的患者。 干虫草花的价格是多少 虫草花的功效作用是很多的，用它来炖汤营养价值很高。那么有人在问虫草花价格多少钱一斤呢？因为虫草花有分级别，质量差一点的自然就便宜了，质量好的就相对比较贵了。值得提醒的是，虫草花具有独特的香味如草菇香气，煮熟或做汤味道鲜美，但水洗时脱色，有异味，吃时口感变差，就有可能被染色了。通常干虫草花的市场价格为100元一斤。 虫草花的价格差距比较大，虫草花从产地上分：新会虫草和北虫草。新会是全国最早研究虫草花的地方，也是企业化生产虫草花。新会虫草采用牛奶、大米等作为营养基。培植出来的虫草花比较细，孢子头比较少，有奶香味。北虫草以沈阳的.出名，孢子头多为特色。北虫草比较多小作坊，加上市场恶劣竞争的因素，市场上很多北虫草有黑头、坏死草的情况，甚至有小作坊在虫草花上添加硫磺，使虫草花看起来更金黄。 建议自用最好还是选择品牌的虫草花，价格为250元-350元一斤，质量较为上乘。 　　干虫草花的功效2 孕妇可以吃干虫草花吗 虫草花营养价值很高，主要功效为保肺肾，补精髓，治肺痨、咳嗽以及肺肾两亏和精血不足诸症，长期以来作为强身补虚的保健药品。因其性平柔和少有副作用，所以适用范围较大，凡体质虚的，不论男女老少，一年四季均可应用。偏热体质的人，身体有热感，怕热，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，小便色黄赤而量少，大便干燥或秘结。中医认为阳盛则热，阴盛则寒。偏热体质的人体内阳盛火旺，而虫草花性味甘温，如果盲目进补虫草花，以温治热，容易助生温热病，可能出现上火症状。怀孕期间，家人常常会为孕妇煲各种汤，用以滋补身体。虫草花具有非常好的作用，不仅可以滋阴补阳，止血化痰等，而且对各种人群都有很好的调补作用。孕妇也是可以喝虫草花煲汤的，但不宜多喝。虫草花的钙质含量极高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，可以免除孕妇骨质疏松的烦恼，但是孕妇吃虫草要注意时间，最好是在怀孕早中期食用，孕晚期则要避免进补。 虫草花具有调节人体免疫系统的功能，增强体质的作用。刚刚生完宝宝的妈妈很容易出现产后体虚、肢体酸痛、浑身乏力的现象。作为上等的滋补佳品，能够从根源上增强产妇的体质，提高产妇的免疫力，从根本上解决产后体虚等产妇容易出现的问题。 新会虫草花与北虫草花的区别 虫草花从产地上分：新会虫草和北虫草。两者形状相似但价格相差甚远，其主要原因就在于营养价值不同。 新会是全国最早研究虫草花的地方，一般以规模较大的企业生产为主。新会虫草花的知名品牌有鸿豪、新康、岗州春、康夫人、益元和山海堂。这些企业基本是从20世纪80年代国家星火计划——冬虫夏草人工培植研究项目——新会试管苗基地分出来的。当年的国家星火计划汇集了一大批精尖生物技术人才，经多年研究，在不改变冬虫夏草特性的前提下，用优质大米、牛奶、黄豆、葡萄糖等作为营养基，用高科技设施营造出西藏蝙蝠蛾幼虫的生长环境，培育出来的虫草子实体，可在滋补品、保健食品及药用领域代替野生的冬虫草。培植出来的虫草花比较细，孢子头比较少，有奶香味。 北虫草为近年来才大量生产的另一种蛹虫草菌种，其与冬虫夏草没有任何联系，这一在虫草花的营养价值远不及正宗的新会虫草花，很多公司把菌种卖给农户，让农户培植后再回收。整个生产销售过程中，无法对产品质量及食品安全进行管理控制。北虫草知名品牌有：礼亲堂、宝福虫草、瑞草等。北虫草以孢子头多为特色。北虫草比较多小作坊，加上市场恶劣竞争的因素，市场上很多北虫草有黑头、坏死草的情况，甚至有小作坊在虫草花上添加硫磺，使虫草花看起来更金黄。消费者要选择知名品牌的虫草花。

石斛的功效与作用

1、滋阴养血，增强体质。石斛含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫力，滋阴养血，活血的功能。

2、滋阴补虚，阴阳调和。阴阳是互生的，无论是津液的枯竭还是脏腑失调都是阴虚的表现，铁皮石斛能滋阴，调节人体阴阳平衡，调和五脏。

3、强筋降脂。人进入中年以后，阴津逐步衰减，筋骨功能减退，石斛能够滋养阴液，润滑关节，从而达到强筋健骨，流利关节，增强抗风湿的效果。铁皮石斛能促进循环，扩张血管，降低胆固醇和甘油三脂。

4、益胃生津，补益脾胃。铁皮石斛能抑制幽门螺旋杆菌，有改善萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等功效。

5、护肝利胆。铁皮石斛滋养肝阴，养肝血，可改善肝脏微循环与营养，调节体内阴阳平衡，有较好的护肝利胆作用，可用于辅助治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。扩展资料：铁皮石斛是兰科草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，不分枝，具多节，节间长1-3-1.7厘米，常在中部以上互生3-5枚叶；叶二列，纸质，长圆状披针形，长3-4（-7）厘米，宽9-11（-15）毫米，先端钝并且多少钩转，基部下延为抱茎的鞘，边缘和中肋常带淡紫色；叶鞘常具紫斑，老时其上缘与茎松离而张开，并且与节留下1个环状铁青的间隙。

铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、空气畅通的环境生长。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。

参考资料来源：百度百科—铁皮石斛

女人吃虫草花有好处吗

膳食小课堂——药知道 Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种重要食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~ 药食简介 虫草花 是我们经常用来煲汤的一种食材，功效与冬虫夏草相近。 它性质平和，含有丰富的蛋白质，氨基酸，虫草素等营养成分，对增强和调节人体免疫功能，提高人体抗病能力有一定作用。 还可以用于平喘止咳、壮阳补肾、改善心血管疾病、调节内分泌等。 基础知识一览 别名 蛹虫草、北冬虫夏草、北虫草 性味 味甘、性温 归经 肺经、肾经 功效 保肺气、调节阴阳、补肾益精 牛刀小试 01 止咳平喘 对于秋冬季等干燥天气容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，有 润喉润肺 的功效，利于肺气肿和气管炎。 02 提高免疫力 虫草花临床上能够 调节全身功能 、提高免疫能力、增强巨噬细胞的吞噬功能、促进抗体的形成。 03 心脑血管疾病 虫草花可以 降血压 、降颅压，同时对于 脑血栓 、冠心病、手足麻木等症状都有缓解的作用。 04 缓解疲劳 虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，还能够壮阳补肾、增强体力和精力，恢复头脑清醒和提高大脑记忆力。 适合经常脑力劳动者和长期使用电脑的白领上班族服用。 05 抗衰老 经常服用虫草花的女性可以明显感觉到身体衰老减慢，因为虫草花可以很好地调节内分泌和免疫系统，起到抗衰老的作用。 06 美容养颜 虫草花的核苷酸具有抑制血小板聚集、防止心脑血栓形成，消除黄褐斑、老年斑、青春痘， 抗衰防皱 ，它还可以 润肌养颜 ，消除女性的“蝴蝶斑”。 07 扶正固本 虫草花对老年性慢性支气管炎、肺原性心脏病有显著疗效，能提高 肝脏解毒 能力，起护肝作用，提高身体抗病毒和抗辐射能力。 08 消炎杀菌 虫草花有消炎杀菌的作用，对于抗菌、抗炎、抗癌、抑癌都有明显的疗效。 膳食食谱 虫草花炖鸡汤 鲜鸡300克、虫草花15克、姜1块。 鲜鸡洗净斩件，姜去皮切片； 将虫草花、鸡块、姜块放入紫砂煲中，加入开水，慢炖1个半小时； 最后加盐调味即可。 图片来源于摄图网及网络 部分素材来源于网络

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