香橼是什么功效

76人浏览 2024-05-26 07:41:06

6个回答

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    spring柠檬草
    spring柠檬草

    香橼(又称柚子)是一种水果,具有许多健康功效。以下是香橼的详细功效:

    1. 提供丰富的维生素C:香橼富含维生素C,能够增强免疫系统功能,抵抗感染,预防感冒和其他疾病。

    2. 保护心脏健康:香橼富含抗氧化物质,如类黄酮、维生素C和柚皮苷,这些化合物有助于减少胆固醇的氧化,预防动脉硬化和心脏病。

    3. 促进消化:香橼富含纤维,有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘,促进消化系统健康。

    4. 控制体重:香橼低热量、高纤维的特点使其成为控制体重的理想选择。它能够提供饱腹感,减少食欲,同时帮助调节血糖水平。

    5. 抗氧化作用:香橼富含多种抗氧化物质,能够中和自由基,防止细胞氧化和损伤,有助于预防癌症和其他慢性病。

    香橼还可能对皮肤健康、血压调节、抗炎作用和改善肝功能等方面有益。由于每个人的身体状况和需求不同,建议在饮食中适量食用香橼,并咨询医生或营养师的建议。

  • 文毅
    文毅

    舒肝理气,宽中化痰

    1、香橼既能疏肝理气,又能和胃宽中、行气止痛,故善治胸胁胀痛、脘腹痞满、呕吐噫气等症;

    2、香橼还能燥湿化痰,又治痰多咳嗽。

    食用方法

    蜜饯

    把香橼成熟的果实采摘下来,用糖煮制成蜜饯。这种蜜饯放入坛子里面密封保存,能保存一两年的时间。

    泡水

    将香橼切成小块直接放在杯子中,加入沸水冲泡,泡好后可加入适量砂糖或蜂蜜调味。

  • 晨怡
    晨怡

    01 香橼有治疗咳嗽有痰的功效,香橼性温平、有化痰的功效,适用于因为肺中有痰而引起的咳嗽,痰出咳嗽也会随之减轻。 02 健脾胃消食功效,香橼可以治疗胸闷呕吐、暖气、消化不良等不适症状,香橼还能减轻神经性胃痛、肝痛的症状。 03 香橼含有大量的维生素C、果胶,有预防感冒,增强抵抗力、降血脂的作用,香橼还有抗炎、消炎的作用。 04 抗病毒作用,香橼含有抗病毒成分,例如实验证明香橼中的橙皮甙能抵抗小泡性口炎病毒进入小鼠纤维细胞。 特别提示 阴虚血燥者、气虚者、孕妇慎服

  • 明明很好a
    明明很好a

    香橼的功效与作用 1.清理胃肠道 香橼中富含果胶,它能降低人体血液中胆固醇的浓度,可以有效防止脂肪在血管壁上堆积,具有清理胃肠道的作用。 2.抗炎 3.和胃止吐 香橼还是一种能合胃止吐的中药材,它能缓解人类肝气郁滞以及胃部不舒,对人类经常出现的胸部胀痛,恶心,呕吐以及口苦和情绪烦躁等症都有良好缓解作用,而平时人们坚持用它泡水喝,还能防止这些不良症状出现。 4.抑制胃溃疡 香橼长含有橙皮苷,它能增强血管的弹性,降低血管的脆性,有效预防胃溃疡发生,它还能起到防癌抗癌的功效。 5.抗病毒 香橼的抗病毒作用同样得益于其中的橙皮甙,其能保护细胞不受病毒侵害,但其抗病毒活性可被透明质酸酶所消除。 6.美容养颜 7.疏肝理气 香橼还是一种能入肝经的中药材,它能提高人类的肝功能,并能增强它的解毒能力,能防止人体因肝气不舒而导致腹部胀痛和头晕目眩以及目赤肿痛,对维持人体健康有极大好处,另外它还能提高人类肝胆功能,能减少肝炎,肝硬化以及胆囊炎等多种疾病的发病率。

  • 山海
    山海

    1 利膈止呕 香橼既行气舒肝,又可利膈止呕、常用于肝胃不和之呕吐及干哕。因肝郁不舒、横逆犯胃、故见恶心暖气、胸闷脘痞、呕吐时作,但吐出物量不多,胸胁疼痛、口苦,苔黄、脉弦,若情绪波动时,则呕吐症状加重,《本草通玄》曰:“理上焦之气、止呕逆”。故用本品治疗本症。 2 和中化痰 香橼味辛苦性温,辛能行散、苦能燥湿、温能通、故有燥湿化痰之功,主要用于痰湿壅盛之咳嗽痰多,此证咳由痰致,痰出即咳止,伴胸脘胀闷,饮食。 3 疏肝理气 香橼皮气芳香味辛而能行能散,苦能降逆,有疏肝理气、和中止痒之功,用以治疗胃痛胀满、胸闷、胁痛等症。 4 治鼓胀 可用陈香橼一枚(连瓤),大核桃肉二枚(连皮),缩砂仁二钱(去膜)。各煅存性为散,砂糖拌调。空心顿服,有治肠胃鼓胀之效。

  • 阿格力斯丢皮特
    阿格力斯丢皮特

    舒肝理气,宽中化痰

    1、香橼既能疏肝理气,又能和胃宽中、行气止痛,故善治胸胁胀痛、脘腹痞满、呕吐噫气等症;

    2、香橼还能燥湿化痰,又治痰多咳嗽。

    食用方法

    蜜饯

    把香橼成熟的果实采摘下来,用糖煮制成蜜饯。这种蜜饯放入坛子里面密封保存,能保存一两年的时间。

    泡水

    将香橼切成小块直接放在杯子中,加入沸水冲泡,泡好后可加入适量砂糖或蜂蜜调味。

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