生普洱和熟普洱有什么功效

191人浏览 2024-06-23 22:10:52

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    小号略略略19990
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    生普洱和熟普洱都是普洱茶的不同类型,它们有一些相似的功效,也有一些不同之处。以下是关于生普洱和熟普洱的功效的详细解释:

    生普洱功效:

    1. 帮助消化:生普洱茶富含酶类物质,有助于促进消化,减轻胃部不适和消化问题。

    2. 降脂减重:生普洱茶可以帮助降低血脂和胆固醇水平,从而起到降脂减重的作用。

    3. 抗氧化:生普洱茶中的多酚类物质具有抗氧化作用,可以抑制自由基的产生,预防细胞老化和炎症反应。

    4. 清热解毒:生普洱茶有清热解毒的功效,可以帮助清除体内的有害物质,促进排毒。

    5. 刺激神经系统:生普洱茶中的咖啡因和其他生物活性物质可以刺激神经系统,提高警觉性和大脑功能。

    熟普洱功效:

    1. 降压降脂:熟普洱茶中的物质可以帮助降低高血压和高血脂的风险,预防心血管疾病的发生。

    2. 利尿通便:熟普洱茶具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分和废物,缓解水肿和便秘问题。

    3. 抗菌抗病毒:熟普洱茶中的茶多酚和鞣质具有抗菌和抗病毒作用,可以增强免疫力,预防感染和炎症。

    4. 降血糖:熟普洱茶中的多糖类物质可以帮助降低血糖水平,对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。

    5. 改善肠道功能:熟普洱茶中的益生菌可以促进肠道健康,改善肠道功能,有助于缓解腹泻和其他肠道问题。

    个体之间可能会有不同的反应和体验,所以在饮用普洱茶时,应根据个人的身体状况和需求选择合适的类型和饮用量,适度饮用普洱茶才能发挥其功效。

  • 红豆
    红豆

    普洱生茶和熟茶的区别和功效 普洱生茶和熟茶的区别和功效,很多人都爱喝茶,但是茶的种类实在是太多了,刚入门喝茶的茶友可能分不清的就是:生普洱和熟普洱的区别了,这两种茶汤看似是很像的,下面就为大家分享普洱生茶和熟茶的区别和功效,我们一起来看看吧。   普洱生茶和熟茶的区别和功效1 一、两者定义 普洱生茶: 生茶是指新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放,不经过人工“发酵”、“渥堆”处理,但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶(饼茶、砖茶、沱茶)的统称。 普洱熟茶: 普洱熟茶,以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶称为普洱熟茶。 二、两者区别 1、外观的区别: 从外观上,熟茶颜色暗红,或呈栗色,生茶则暗绿。随储藏时间加深,普洱生茶从嫩绿-嫩黄-杏黄-暗黄-黄褐-红褐,逐渐变化。而发酵程度较好的普洱熟茶,叶底颜色一般都呈“猪肝色”,并随储藏年份增加逐渐向暗褐色转化。 如果将普洱生茶和熟茶混合存放,散落的茶叶互相混杂在一起,影响储藏茶叶的价值。 2、香气类型不同: 生茶和熟茶的香气类型不同,都有随着储藏时间的变化而变化的特点。普洱生茶多为毫香、荷香、清香、栗香;普洱熟茶多为参香、豆香、陈香、枣香、樟香。 由于香气类型不同,如将普洱生茶和熟茶混合存放,香气物质必然会交叉吸附,相互掩盖或改变,难以获得纯正自然的香气。 3、制作过程的区别: 普洱茶在制作过程中有一道工序叫渥堆,这是形成普洱茶品质特征最关键的一步,因为普洱茶会产生很多对人体有益的微生物,比如黑曲酶、纤维素酶、果胶分解酶等。 这些微生物使得普洱茶在口感上甘滑醇厚。 从自然分类上把未经渥堆发酵加工的晒青毛茶制成品俗称为普洱生茶。采用人工发酵加工制成的普洱茶,俗称为普洱熟茶。 4、功效方面的区别: 在功效方面两种茶都有许多保健功效。生茶主要可以清理肠道,有降脂,提神,降压和减肥功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成份较多,因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。 熟茶可以防癌、抗癌、降脂、降压、防治动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃、抗衰老,较适合中老年人群及胃寒等人群。 三、普洱茶饮用功效禁忌: (1)不宜空腹喝浓普洱茶,宜因人择时而饮。常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。 (2)普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶,不宜茶水浸泡过久再饮。茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。保温杯泡的普洱茶均不宜常饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。 (3)刚做出的普洱茶不宜喝。从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。 (4)保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯。有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”,认为这样冲泡普洱茶才更有味。 其实,茶垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质,在饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收,还含有某些致癌物质,故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢,以免其危害健康。 (5)普洱茶宜长饮,不宜间断饮普洱茶,要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”论点。 (6)普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮。“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25℃-50℃,不超过60℃为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。 (7)普洱茶宜淡饮,不宜浓饮。长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。 (8)忌饭前饭后大量饮普洱茶。饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化。饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。 (9)睡前饮普洱茶要适度。睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。 (10)忌饮劣质茶或变质茶。储藏普洱茶要注意环境,避免吸收异味,否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。 (11)忌冲泡次数过多的`普洱茶。普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中,从而对健康不利。 (12)慎用烹煮法由于长时间的高温沸煮,保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少,维生素被破坏,而且难溶于水的物质析出(如重金属、农残物等),所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。 (13)饮普洱茶分体质,胃寒、肠胃功能弱的,不适合生茶。 通过上述内容介绍之后我们也都有了一定的了解,普洱生茶和熟茶的区别固然很大,有时候想想,无论生茶熟茶,茶的内含物质,都会慢慢从量变到质变,从内到外,茶的颜色也渐渐变深,香味愈醇。 就像人生的履历和经验不断在累计和积攒,不愧是“茶如人生”!   普洱生茶和熟茶的区别和功效2 一、普洱生茶和熟茶的区别:概念不同 普洱生茶,指的是以云南大叶种晒青毛茶为原料,通过自然发酵转化而成的云南茶叶。普洱生茶的外形白毫显露、墨绿油润,茶汤呈现金黄色,滋味醇和,入口生津回甘。 普洱茶生茶 普洱熟茶,则是指以晒青毛茶为原料,经渥堆、发酵等人工增温增湿的方法进行处理的茶成品。普洱熟茶的条索为褐黄色,出汤后红褐明亮,滋味甘醇顺滑,与生茶截然不同。 普洱生茶和熟茶的区别,就在于二者制作过程中工艺的不同,从而表现在表象下,比如生茶和熟茶的外形、口感、汤色,还有功效的不同。 二、普洱生茶和熟茶的区别:工艺不同 普洱生茶:鲜叶杀青后经萎凋—杀青—揉捻—晒干,制作成毛茶后,再经过高温蒸压,制成各种普洱生茶紧压茶形,如饼、沱、砖等。 普洱熟茶:毛茶经过渥堆发酵(人为加水提温,促进细菌繁殖,加速茶叶熟化,去除生茶苦涩,以达到入口醇化、汤色红浓之独特品性),再经蒸压定性而成。 三、普洱生茶和熟茶的区别:茶汤不同 新的普洱生茶茶汤呈黄绿色,口感微涩;经过5-10年自然后发酵,普洱生茶的汤色开始呈现出透亮玫瑰红,滋味醇厚,生津回甘持久。 普洱茶生茶汤 普洱熟茶的茶汤呈透亮红褐色,且具有独特的陈香,滋味甘醇顺滑,且茶性温和。 四、普洱生茶和熟茶的区别:功效不同 普洱生茶和熟茶的区别,还有重要的一点,就是功效不同。 普洱生茶:生茶含茶多酚,性属清凉,可清热消暑,还能提神,有很好的降压功效,适合年轻人群,不过生茶的活性成分较多,发烧者、胃溃疡患者,孕妇不宜饮用。 普洱茶熟茶汤 普洱熟茶:熟茶茶性平和,能暖胃护胃,降压,防治动脉、硬化,较适合中老年人群及胃寒等人群,除此之外还可以养颜。 普洱生茶和熟茶的区别是什么?普洱茶生茶好还是熟茶好呢?普洱茶生茶和熟茶没有好坏之分,茶友们可以根据体质来选择适合自己的普洱茶。   普洱生茶和熟茶的区别和功效3 普洱生茶和熟茶的区别是二者经过的渥堆发酵工艺不同。生茶是指毛茶不经过“渥堆”这道工序,完全依自然转化而成,是历史上的传统制法。 熟茶是指毛茶经过“渥堆”,通过湿熟作用,以人工方式速成发酵,促进多酚类化合物非酶性自动氧化,转化成茶叶内含物质,减除苦涩味,使滋味变醇,消除青臭气,缩短其陈化阶段。 1、生茶 普洱茶生茶是以符合普洱茶产地环境条件下生长的云南大叶种茶树鲜叶为料,然后通过杀青、揉捻、日光干燥、蒸压成型等步骤做成的紧压茶。 青饼,也可以俗称生饼,是比较传统的加工工艺,当年的茶叶直接压制成饼,不经过人工发酵,靠时间和岁月的流逝,自然发酵,一般5到10年的茶才好喝。 生茶外形色泽墨绿、香气较熟茶更香一些、味道较浓,汤色呈金黄色,比较透亮,生饼霸气十足,起到刮油的功效,不建议餐前饮用。 2、熟茶 熟茶是以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒青茶为料,经过特殊处理,后发酵加工形成的散茶或者紧压茶。 熟饼经过卧堆,并适度发酵,可以直接饮用,茶饼呈现深黑色,汤色呈红褐色、汤色较红亮,具有清热、消暑、解毒通便等。

  • louise
    louise

    一、功效不同

    1、生普洱茶:生普洱茶新茶性寒,陈化后变温和。富含茶多酚,性属清凉,有清热、消暑、解毒、减肥、止渴生津、消食、通便等功效。 生普洱刺激性大一些,像一些有胃病的朋友就不适合喝。

    2、熟普洱茶:熟普洱茶茶性温和醇厚,具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等功效;熟普洱是老少皆宜的。

    二、工艺不同

    1、生普洱茶:生普是采用比较传统工艺的工艺,当年的茶叶直接压制成饼,不经过人工发酵,需要陈年存放,自然发酵,其品质在以5~8年为最佳,存放超过十年风味就会下降。

    2、熟普洱茶:熟普通过人工式速成发醇经,可以直接饮用,无存放价值,味道会随着时间的延伸而慢慢消失。注意:生茶是没有经过发酵过的,刺激性比较大,但降血脂、减肥功效显著,肠胃不好的要少喝。三、颜色不同

    1、生普洱茶:普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主,陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感,香气比较明显,易伤脾胃,不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。

    2、熟普洱茶:普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和,口感醇厚。发酵充足的熟茶,汤质浓稠水甜而滑口,几乎不苦涩。发酵度较轻的,有回甘,香气明显。汤色发酵轻者多为深红色,发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。

    参考资料来源:

    百度百科-普洱熟茶百度百科-生普洱茶

  • 嗨龙哥哥
    嗨龙哥哥

    普洱茶是后酵茶,普洱熟茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒,陈化后变温和,熟茶温和醇厚。

    1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主,陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感,香气比较明显,新茶易伤脾胃,不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有清理肠道,降脂,提神,降压和减肥的功效。

    2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和,口感醇厚。发酵充足的熟茶,汤质浓稠水甜而滑口,几乎不苦涩。发酵度较轻的,有回甘,香气明显。汤色发酵轻者多为深红色,发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。

    平时每天都喝一点普洱茶,一直在喝普洱溯岳茶坊的茶,感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起品品茶、聊聊天,受益良多。

  • 不回家的人
    不回家的人

    普洱生茶与熟茶的区别如下:

    1、加工工艺的不同。生普洱茶是以晒青毛茶为原料,经过自然陈放,然后通过一些加工整理、修饰形状等工序制作而成。熟普洱茶不仅要经过自然陈放、加工整理、修饰形状等工序,还需要对茶叶进行人工的发酵、渥堆等工序。所以熟普洱茶的加工工艺要复杂一些。

    2、外观口感的不同。生普洱茶呈现青绿色,颜色相对比较光亮,口感苦涩,刺激性较强;而熟普洱茶则呈现猪肝色、褐色,显得十分暗淡,口感更为柔和,有陈香,气韵足。3、茶饼不同。生茶饼以绿色和深绿色为主,部分变黄变红,白色为芽头;熟茶茶饼的颜色是黑色或红棕色,有些芽茶则是深金黄色。

    4、口味不同。生茶具有浓郁的茶香味,刺激性较强,略有苦涩之味,回甘生津很快。如果年限较长汤色为明黄色、橙黄色或者橙红色。熟茶浓稠水甜,入口醇厚、绵软,回甘、生津自然,几乎没有苦涩味,新的熟茶有渥堆味并有独特的陈香味。

  • 喜欢新味道
    喜欢新味道

    主要区别是,性质不同、特点不同、功效作用不同,具体如下:

    一、性质不同

    1、生普洱

    生普洱一般指普洱生茶,是指用云南大叶种晒青毛茶为原料,以自然的方式陈放,不经过人工“发酵”、“渥堆”处理,但经过加工整理、修饰形状的各种云南茶叶的统称。2、熟普洱

    熟普洱一般指普洱熟茶,是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。二、特点不同

    1、生普洱

    生茶茶性较烈,刺激,新制或陈放不久的生茶有强烈的茶味,涩味,汤色较浅或黄绿。生普洱减肥效果好一点,但是对胃的刺激比较大。不建议长期喝生茶。

    2、熟普洱

    熟普具有温和的茶性,茶水丝滑柔顺,醇香浓郁,更适合日常饮用。

    三、功效作用不同

    1、生普洱

    生普洱具有清理肠道,降脂,提神等功效。

    2、熟普洱

    熟普洱茶性温和,有养胃,护胃,暖胃,降血脂、减肥等保健功能。

    以上内容参考 百度百科-生普洱

    以上内容参考 百度百科-熟普洱

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